maj
2023.

  • U zdravom telu zdrav duh U zdravom telu zdrav duh 16.05.2023.

    Poznato je da su um i telo povezani i da stanje uma utiče na stanje tela i obratno. Da bi um i telo funkcionisali ispravno i bili u skladu, potrebn...

februrar
2023.

  • Manjak gvožđa u organizmu kao glavni uzrok nedostatka energije Manjak gvožđa u organizmu kao glavni uzrok nedostatka energije 24.02.2023.

    Zašto je gvožđe bitno za organizam?

  • Zablude o zdravoj ishrani Zablude o zdravoj ishrani 24.02.2023.

    Pojam "zdrava ishrana’" često možete da čujete na usnama nutricionista, lekara i sportista, ali koliko "običnih ljudi" može zai...

  • Ishrana po krvnim grupama Ishrana po krvnim grupama 17.02.2023.

    Dijeta po krvnim grupama je popularna duže vreme. Ova dijeta funkcioniše, kako i sama reč kaže, tako što vaša krvna grupa određuje koja hrana je na...

  • Keto ishrana Keto ishrana 10.02.2023.

    Keto dijeta podrazumeva ishranu sa veoma malo ugljenih hidrata i visokim sadržajem masti. Keto dijeta podrazumeva drastično smanjenje unosa ugljeni...

  • Bezglutenska ishrana Bezglutenska ishrana 03.02.2023.

    Bezglutenska ishrana je jedan od popularnijih vidova ishrane. Izbacivanje glutena iz jelovnika ima višestruko pozitivno dejstvo na organizam.