-
Koje namirnice zovemo Superhranom
24.05.2023.
Iako ne postoji prava definicija Superhrane (superfood), to je termin koji objedinjuje namirnice biljnog porekla, alge, žitarice I začine, čije su nutritivne vrednosti superiorne u odnosu na ostalu hranu. Poznate su kao izuzetno bogate antioksidansima, vitaminima, amino kiselinama, oligoelementima, omega masnim kiselinama 3, 6 i 9, a imaju nisku kalorijsku vrednost.
Pročitajte više
mart
2023.
-
Mikro biljke - minijaturne, a moćne
31.03.2023.
Ako volite da pratite TV emisije u kojima se kuva, tada ste verovatno kao neizostavan dekor zapazili posude sa mladim biljčicama čiji se nežni list...
-
Zašto je svet poludeo za čia semenkama?
03.03.2023.
Sigurno ste primetili neverovatnu ekpanziju u upotrebi čia semenki, pa ih možete videti u preporukama gotovo svakog nutricioniste i kao jednu od gl...