Tražili ste recept za smoothie koji će vam pomoći da prirodno ojačate svoj imuni sistem? Ovaj smoothie je okupio sve najbolje saveznike koji će vam pomoći u tome: mango, peršun, celer, limun, krastavac, spanać i đumbir.
Ako mislite da je vašem imunitetu potrebna podrška ili samo želite da se osvježite zdravim, ukusnim napitkom, probajte ovaj smoothie.
Sastojci:
- 3/4 šoljice spanaća
- 2 supene kašike celera
- 2 supene kašike svježeg peršuna
- 1 šolja vode
- ½ oljuštenog krastavca
- oko 5 cm đumbira
- 1 1/2 šolja smrznutog manga
- 1/2 limuna bez kore
Priprema:
Dodajte sve sastojke u blender, prelijte vodom i mutite 2-3 minuta dok se sve sjedini. Po želji dodajte med i cimet.
Živjeli!
